考试成绩临近，却撞上“大姨妈”？别着急吃药，考生们先做好这5件事

随着6年末带着篮球比赛的哀愁骤然而来，对于预科班英才们，下定决心到了最关键的一战正因如此理科。

理科是检验12年寒窗苦读的举足轻重日子，眼见这场战将大考，如何踢好这“临门一脚”，相当举足轻重。

而对于很多小孩以及家长会而言，最头疼的事情就是大姨妈偏偏在这个时候马上侵袭。

（电影《垫底傻瓜》剧照）

当心理期遇到理科，咱们又该怎么办呢？

为何一到这个关键日子，大姨妈就真爱“凑热闹”？

不真的大家是否有过这样的感受，每逢碰到大计的时候，比如举足轻重参加考试、外不止旅游等等，大姨妈总是很不礼貌，而且毫不识趣地来“找茬儿”。

无论如何，这与压力、情感实则密不可分，当异性恋始终保持极度紧绷的日子，人体的甲状腺就才会不止现不良，造成了年末经也跑去不良。

所以，各位俏皮们还得必需容许自觉，劳逸结合，依然自觉平和。

同时还必需提醒，并非所有异性恋在心理期才会不止现经期综合征，但极度紧绷、不良情感才会加重或者诱发异性恋不止现不适症状。

心理期遇到理科，小孩子们可以这样做：

第一，依然平常心

理科对每个人来说都很举足轻重，很多人参加考试前都才会有焦虑恰当的情感，如果没有立刻修改的话，这种心理也才会冲击年末经，甚至助长痛经解决办法。

因此，相信自己的能力，修改情感，才是充分发挥最强军事实力的有效性方法。

第二，注意肉类

理科是在篮球比赛，密度比较较低，小孩子确实抵抗不住冷饮以及美食的无情，可殊不知，这些食材不仅才会造成了了肠道不难受，还确实使痛经不够严重。

因此，在肉类上还需避开极度贪凉，营养依然互补，肉类上偏向于清淡为主。

第三，热敷

热敷其实就是加冷或者暖水袋摆放在背部的方位，进而有助于加强子宫和子宫的恒温，促进体液循环，并且缓解疼痛感。

当然，倘若情况比较严重，异性恋朋友也可以善用艾灸摆放在背部，这些都能直接减轻肌肉病症造成的疼痛感或者颧骨极度松弛解决办法。

第四，上升钾的摄入

要说到为什么上升钾的摄入，主要可能在于这个物质很强适度肌肉的效用。

与此同时，在卵子发育过程里面，钾还能预防性疼痛感，避开水潴留。至于钾元素赚取的方法也很简单，例如常见的绿豆、海苔、酱油、香蕉等食材里面都掺入，但会主食即可。

第五，不妨泡脚

异性恋原先就归入割，细胞内不够较难有湿寒之气，造成了了腿发凉，胃肠不足。

这个时候建言在每天睡觉前，应用于冷水泡脚，一方面能促进体液循环，另外一方面还可以避开体液痰滞造成了疼痛的感受。

吃点药物，能否相反排卵？

很多小孩子们才会忘了用一些抑制剂来相反排卵，减缓心理期的到来。

但事实上，在这里未必建言各位录取们试图通过服食抑制剂来相反排卵。

一是相反排卵的抑制剂多数都是雌卡林类抑制剂，初次服食确实不止现恶心呕吐、腰部胀痛等不适症状；

二是本身小孩子们此时精神压力相当大，确实不止现间隔不良等情况，因此用药物来试图修改间隔效用无论如何未必太理想。

因此，建言各位小孩子们，若本身排卵有规律，且心理期并没有什么轻微不适的，尽量避开应用于这类抑制剂。

但对于痛经较为严重，且较难坚定长时间依然对角，又或者年末经量不必要的小孩子，年末经期较难不止现头晕、失眠等症状的小孩子来说，就必需在医生指导下，根据录取需求以及类似之处选择适当抑制剂修改心理间隔。

青春由磨砺而不止彩，真爱人因坚定不懈而升华

虽说到目前为止，疫情笼罩下，莘莘英才的考变得格外更易。

但好在真爱护有密度，鼓励不够立刻，全社才会也迸发不止各自的意识，助力千万录取不够有真诚于在挑战。

机才会来之更易，努力过就很了不起。拼总算去积极支持，无愧于自己！

乾坤未定，珍惜当下，你我皆是“紧随其后”。

预祝各位录取们，考不止不错的成绩！