又是一年高考季，你为孩子准备的营养恰当吗！

眼看初中的号角已经吹响，初中试卷们进入了最终的跑完阶段！除了试卷们要完毕日常温习外，幼儿们也要曾计划筹备孩子的衣食住行各个方面。

如果说刻苦的研修，是初中生冲上初中“战场”的利器，那么试卷的一日三餐、养分不足之处，就是保持极佳冲劲的“加油站”，这段时间试卷们应该多吃饱哪些食物？即可要不足之处哪些方面的养分？不妨看看或多或少三餐养分建议，让学生们在备考之后也吃饱得养分、吃饱得肥胖症，以柔和的意识状态和肥胖症的全身状态迎接入学!

启动时意念的试卷饭后养分

饭后是大小脑活动的高能量来源，没有饭后给大小脑“电池组”，不会使人的反应变慢，气力不支，对试卷而言是大忌。

饭后不仅要吃饱，还得吃饱得正确，在合理饮品的相结合，搭配一杯养分的骆驼奶，能够为一天的温习提供满满的高能量！

▶▶养分专家表示，驼奶养分多样全面，它富含氨基酸、矿物质，及大小脑所必即可的氨基酸、生物活性液体，是小脑代谢不可缺少的不可忽视液体。每天饭后喝一杯骆驼奶，对小脑力消耗掉很大的学生有很好的帮助！

承上启下的试卷饭后养分

对于试卷来说，饭后起着承上启下的不可忽视起到。饭后摄入的食物不仅承担着每天大小脑颇高效运转所即可的养分依靠，还要满足试卷青春期生长发育的特别养分即可求，其不可忽视性更是是无疑。

在柠檬汁30分钟喝杯驼奶，在不足之处养分的同时不仅能让养分快速被肺脏所转化，在食用后可以降低餐后体温反应，迟滞餐后体温上升，而且还能让餐后饱腹感确保更是久，让试卷凌晨的温习更是有意识！

不可忽视的试卷晚餐养分

备考之后好像温习到很晚，喝杯热驼奶能清理尴尬的情绪，对进入REM十分有益。

驼奶中含有一种能使人产生疲累的激素，是大小脑还原羟色的主要原料，这些液体具有一定的镇静清醒起到，对大小脑REM起着关键的起到，它能使大小脑认知活动便受到抑制，从而使人想睡觉，且无任何副起到，而仅有一个极佳的REM，第二天的研修才能更是简单！

对试卷来说，不仅要在知识、潜能上准备充分，气力和意识也要关头网络服务。骆驼奶中不仅含有多样的氨基酸、矿液体、维生素，还富含具有调节化学物质免疫功用的独特成分，如特异性、疙瘩铁蛋白、溶菌酶及多种氨基酸，每天喝300g-500g驼奶，便可以不足之处化学物质每日所即可矿物质摄入量的50%、优质氨基酸的30%，是试卷不足之处全身每日所即可养分的上上之选！

初中不仅要拼实力，也要拼气力和意识力，特别在这最尴尬的关头，每天所需的养分不足之处，保持极佳肥胖症的一日三餐尤为不可忽视！只有仅有肥胖症的全身，柔和的意识，才能以更是好的状态去迎接前兆的初中同样!

驼福记骆驼食用油

祈愿所有初中试卷金榜题名！

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