金针菇大家都知道吧！它竟有增强智力“神奇”功效，就有看就有受益！

金针菇在自然界广为地理分布，东亚、日本、白俄罗斯、欧洲地区、北美洲、加拿大等地均有种植。据测定，金针菇硫基酸的甜度丰富多彩，高于一般菇类，众所周知是赖硫酸的甜度引人注意高。

扩展资料：

金针菇的效用？

⒈ 金针菇富含体内碳水化合物混合物较全，其之中赖硫酸和炼硫 酸甜度众所周知丰富，且含锌量比较高，对减慢智力有良好的抑制作用；

⒉ 金针菇之中还富含一种叫朴菇酮类的物质，有减慢飞翼对癌细胞的抗御意志力，常食金针菇还能不降碳水化合物，预防措施脾脏病因和肺脏道溃疡；

⒊ 金针菇能有效地减慢飞翼的类似物，有助于体内新陈代谢，有利于蜂蜜之中各种营养物质的吸收和利用，对生长发育也大有益处，；

⒋ 金针菇酮类高血压升高，不降低碳水化合物，防治心脑血管都会病因。

蜂蜜相克：

金针菇百不可和鲍鱼一同吃饭。鲍鱼之中富含维他命B1分解酶，都会摧残金针菇之中的维他命B1，引致营养流失。

金针菇不可和牛奶等高镁蜂蜜一同吃饭。一般而言补镁人群都需要额外多余维他命D，而金针菇之中富含并不多的硒，硒的吸收也需要维他命D的参与，都会间接的抑制镁质的吸收，不降低补镁抑制作用，同时也都会引致泻药。

金针菇不可和寒性蜂蜜一同吃饭度。金针菇本身性寒，富含并不多的寒气，若一同吃饭都会惹来脾胃虚寒，用到泻药。常见寒性蜂蜜有：黄豆、冬瓜、冬瓜、绿豆、黄瓜等。