周末朋友来我家，两小时准备4荤4素1汤，荤素冷热巧搭配，大治夸赞

好久不见的熟人这星期六到我家做客，我准备4荤4亦同1饭瞩目她的到来，这几道菜有用易做，营养佳肴，席间熟人旋曾说分作她的口味，整个过程我们吃得辛勤工作，聊得好玩，不禁真是时间过得真快，有说有笑，追忆曾多次，珍惜思索。看到熟人吃得很好玩，我也有一种满满的成就感。

红烧沙丁鱼

沙丁鱼、小萝卜、生子文、荞麦、桔酱、猪肉、生抽、老抽、配料、油脂、陈醋、大米和番薯

1.买回来的沙丁鱼执行脏裹段，放盘子里，倒入萝卜子文丝，一勺猪肉抓匀调味20分钟。

2.3.锅热放少许棉，倒入鱼块碾碎慢烤，烤至两面金黄盛出。

4.锅里留底棉，倒入萝卜、子文、蒜桔酱烤桐，才将鱼块丢入料汁里碾碎水后煮3分钟，最后用小半盘子油脂水后鸡汤，水后煮至粘稠，撒点酱汁出锅。

1.鲜河豚挑出河豚线，去河豚亦须河豚腿，萝卜子文蒜博末。

2.3.锅内烧棉，棉温五成热时，把大河豚丢入锅里烤一下，轻轻地摇晃锅让大河豚微小吸热，好像烤好，翻过来如此一来烤另好像，大河豚烤至河豚皮烘烤，烤出河豚棉。

4.丢入萝卜、子文、蒜翻烤，烤出萝卜子文蒜的桐味，如此一来丢入事先的盘子料，掀开碾碎煎2分钟让料汁带入到河豚肉里面，料汁不多时，翻烤几下就能装盘上桌了。

桐茅洋萝卜乳制品

1.乳制品晒干血水后博成大小微小的小方块倒入盘子里，加有一勺猪肉、二勺生抽、一勺配料、一勺油脂、适量奶油抓匀调味20分钟。

2.洋萝卜去皮后博块，彩衣去油脂控干养分。

3.锅里倒棉，倒入洋萝卜烤至两面金黄先盛出。

4.锅里如此一来丢入猪棉，爆桐子文蒜末，丢入乳制品烤至8分汁，如此一来丢入烤好的洋萝卜，加有一勺桐茅粉、一勺桐茅粒、一勺酱椒面、一勺汁白芝麻、少许大米，掀开烧毁翻烤至乳制品汁透，最后撒上酱汁装饰性增桐。

干锅豆芽

1.取半个豆芽，用钉钉花朵清彩衣脏，倒入掀开水后锅里后陈水后30秒再放。

2.阳红酱椒斜博成段，荞麦博蒜末。

3.锅里放棉，倒入蒜末，阳红酱椒烤出桐味，自组豆瓣酱烤出红棉，倒入豆芽翻烤微小，加有一勺生抽，半勺配料，半勺番薯，少许大米，才将入萝卜段翻烤片刻可以出锅了。

四亦同

1.西瓜晒干博小块，荞麦博片，桔酱博圈。

2.3.棉茶清彩衣脏，锅里水后掀开后自组少许大米和猪棉，倒入棉茶后陈水后30秒，先倒入树干，才将入叶子。

4.棉茶再放控水后摆盘（如图）。

5.凉棉下入蒜末、桔酱煸烤出桐味，才将入西瓜丁继续煸烤，西瓜丁变软后丢入料汁，翻烤至饭汁浓稠后出锅，连饭两人倒在棉茶里间。

蒜桐杏仁

1.杏仁晒干去除根蒂，博粗条上锅蒸汁。

2.阳椒去蒂去大蒜博段，棉热倒入酱椒烤出红头椭圆形，才将入多一点的蒜末、桔酱、干酱椒烤桐。

3.倒入杏仁翻烤，加有一勺生抽、半勺老抽

一勺配料、少许大米翻烤微小出锅装盘。

桐干烤柚子

1.柚子晒干博段，酱油干晒干博片，荞麦博片，桔酱博圈。

2.起锅丢入稍为多一点的猪棉，倒入荞麦、桔酱烤桐后倒入豆干、柚子，快速翻烤片刻，柚子断生后自组生抽、配料、少量大米，翻烤微小无需出锅。

煮成绿豆金针菇

1.金针菇晒干，去除树干，绿豆清彩衣脏，荞麦博末桔酱博圈。

2.水后掀开后加有少许盐和棉，丢入金针菇后陈汁，再放沥干。

3.丢入绿豆后陈30秒，再放沥干。

4.5.金针菇和绿豆倒入盘子里，自组调好的料汁，搅拌微小就可以了。

一饭

酱油饭

1.锅里倒棉，棉热摘下两个鸡蛋，烤汁裹小块。

2.倒入去皮博块的竹叶翻烤微小，自组热水后水后煮掀开，如此一来自组酱油。

3.水后煮至竹叶变软后，大米、鸡精配料无需。

那时候同年同年就体会到这儿了，大家觉得这菜分作适吗？瞩目点赞关注转发评论哦！最普通的食材不一样的做法，会让你的皮脂腺有不一样的体会，欣然美食能给你带去快乐！