宝宝每次睡前总要折腾很长等待时间，如何读懂小脑袋中的睡前焦虑

有些兔子即使白天运动了很久时间，可是早上喝流水之此前，如果家长不陪他玩闹1~2小时，他依然在睡着翻来覆去，怎么也睡觉时不着。为什么兔子喝流水如此困难呢？家长只有读懂兔子小脑袋中所装的是什么，才能对症下药，迅速地哄睡觉时兔子。

0-1岁：知道兔子，小女孩依然都在

很多小女孩有可能有这样的体就会，兔子只不过已经很累很困了，但就是不愿意自己喝流水。好不容易把他摸在怀里哄着了，踮着脚尖走出房间时，他却马上醒来哇哇大哭。几个往复下来，父母亲和兔子都身心健康疲惫。

比对：导致兔子无法顺利独处觉时的这种情况是裂解抑郁。从小女孩熟悉的怀摸里到小睡着，兔子就会察觉到有变化，察觉到小女孩将要离开了，尤其是你离开了房间时，兔子就会感到强烈的不安。

怎么办：如果你哄兔子喝流水的步骤就是怀中摇晃，或者让他靠着你的左臂独处觉时，你有可能就会发现他已经仰赖这种方式了，实际上不愿意自己喝流水。

专家建议：父母亲可以设法逐步偏离这种方式，绝不会等兔子沉睡觉时后再放下床，而是当兔子昏昏欲睡觉时还有一点时候放到睡着，这样他就会习惯自己独处觉时。

如果半夜兔子醒来几次，你要知道这是正常的事情。绝不会急不可耐就把他摸起继续摇晃，而是知道一些安抚的话语、拍拍腰、唱唱催眠曲，让他安静下来。你要让兔子知道，爸爸小女孩就在他的身边，并没离开了，没拉到他不管。

2-3岁：知道兔子，壁橱里没大天狗

这个先决条件的兔子，有可能就会常遇见这种情况：居然在睡着上身了很久，却依然不睡觉时，也不来不开你的弓，还依然对着你知道：“小女孩，我却知道，绝不会把我拉到。”

比对：导致兔子不能独处觉时的主因有可能是睡觉时此前绝望，比如他感觉黑漆漆的房间里却是有些可却知道的过道，又比如他感觉壁橱里叫作一个大天狗。据统计，多达70%的兔子有傍晚绝望，这是学龄此前兔子珍贵的想象力发育过程中所一个自然组成部分。

怎么办：如果你的兔子担心有天狗，你千万绝不会单纯地知道他，不用却知道，世上上实际上没天狗。这对兔子来知道用处是不大的。你可以顺着兔子的思路，通过自己的想象力和故事的直到现在来努力兔子缓解焦点情绪。你可以用喷雾瓶装上流水，贴上“杀天狗”的标识，喝流水此前在房间内喷洒，知道兔子，喷了这种药流水天狗就就会照样。如果你家有小动物，还可以知道天狗却知道杰瑞却知道猫猫，实际上不来出来。

如果你不希望兔子据闻想着天狗的事情，可以引导他想些生气的事，例如，让他闭上眼睛回忆那时候最开心的事和情景。

有专家建议：早上让兔子安心的步骤，就是保持规律性睡觉时眠，并领悟兔子一些应对善于。但值得提醒的是，如果兔子独处觉时此前依然无济于事他，反而就会让他觉得实在太绝望的过道依然都在，更加不能学就会错误面对了。