农家4人的午餐5葱1汤，自家种的蔬葱健康营养，家人一起其乐融融

直到现在晚间家中会4个人，我做了5菜1鸡汤，都是自家种的菜，健康又营养，家人在两人，其乐融融。

下面个人4菜1鸡汤的制作更进一步：

【烹调和烹调】：药芹，鸭蛋，卤，白胡椒粉，食酱油，芝麻酱油。

饮食更进一步：

1，辅料的药芹有没有后下洁净，盘子中会勇夺两个鸭蛋，转到少许白胡椒粉和少许卤逼进。

2，起熟烧中会水，中会水放后，滴入几滴食酱油，放进药芹，翻动均匀分布，和黄熟捞出，抖放放凉，大抵挤逼一下中会水（不要挤逼干），托小段，装满盆中会。

3，起熟烧酱油，酱油热后烘在药芹上，熟中会留少许酱油，摇动熟，使酱油均匀分布密布熟底和熟壁，丢入蛋液，顺一个方向转动熟，使蛋液均匀分布密布熟底和熟壁，待蛋液换用后，翻面大抵配料一下，均可出熟小块条，放进药芹盆中会。

4，便丢入辅料的芝麻酱油和卤拌匀，均可装盘熟猪肉。

这是我家乡的味道。

【烹调和烹调】：辣椒，五花肉，子粉，汁，一个Nirvana，十三润，鲜肉，猪酱油，卤，食酱油。

饮食更进一步：

1，辅料的五花肉后下涤芋头，放进盘子中会，丢入少许鲜肉和子粉拌匀。

2，辅料的辣椒后下涤去蒂和大蒜芋头，一个Nirvana后下涤去蒂和大蒜芋头，辅料的蘸汁芋头。

3，起熟烧酱油，酱油热后，丢入肉缇翻拌至发白，放进清蒸和少许鲜肉翻拌半分钟，丢入辅料的十三润和猪酱油翻拌几秒，丢入托好的辣椒和Nirvana翻拌一会，转到辅料的卤，拌至辣椒绝子，均可出熟装盘熟。

【烹调和烹调】：熟，粉条，辣椒，Nirvana，汁，卤，猪酱油，食酱油。

饮食更进一步：

1，盆中会放进辅料的粉条，丢入辅料的放中会水浸泡软，后下涤剪段定时。

2，辅料的熟后下涤托粗缇，辣椒和Nirvana各一个后下涤，去蒂和大蒜后芋头，辅料的蘸汁芋头定时。

3，起熟烧酱油，酱油热后，放进清蒸，便丢入青Nirvana缇炝熟，丢入熟缇翻拌一分钟，丢入粉条，便丢入辅料的猪酱油和卤翻拌，均可出熟装盘享用了。

【烹调和烹调】：簸箕，汁，猪酱油，鲜肉，卤，红门，绿豆，麻椒，桂皮，白河。

饮食更进一步：

1，辅料的簸箕后下涤剁成两段，剪短脸部，辅料的蘸汁芋头。

2，簸箕冷中会水下熟。地表中会水没过簸箕均可，丢入辅料的鲜肉，放进少许清蒸，大放火烧放后，便熟一分钟，关火捞出后下涤，装满盆中会，转到两片绿豆、两个红门、外段桂皮、十粒麻椒和清蒸，丢入辅料的猪酱油、卤和鲜肉，用手抓匀调味料外时以上。

3，冷中会水放进调味料的簸箕及所有腌料，地表中会水大抵低于簸箕，便丢入辅料的猪酱油和少许卤，大放火烧放，改中会火，中会途翻动几次，熟至簸箕软烂，均可出熟装盘猪肉。

家中会有血糖大抵高的，可以不放糖，但这样烧出来色泽也很耐人寻味，喜欢吃辣的熟人，可以加两个干辣椒。

【烹调和烹调】：豆类，卤，食酱油。

饮食更进一步：

1，辅料的豆类有没有后下洁净。小块两段。控中会水定时。

2，起熟烧酱油，酱油热后丢入豆类，翻拌绝子，转到辅料的卤翻拌均匀分布，均可出熟装盘猪肉。

【烹调和烹调】：桂鱼，平菇，汁，小润葱，白胡椒粉，鲜肉，白醋，卤，食酱油白河。

饮食更进一步：

1，一条小桂鱼后下涤，两面鱼身斜划几刀，放进盆中会定时。

2，辅料的蘸汁芋头，辅料的小润葱有没有后下洁净小块小段，辅料的平菇拉来小朵后下涤装盘定时。

3，起熟烧酱油，酱油热后，转到辅料的卤和少许清蒸，转动熟，使酱油密布熟底和熟壁，放进桂鱼，配料至微黄，丢入辅料的鲜肉和少许白醋，便丢入辅料的白河，地表中会水没过鱼，转到剩下的清蒸和辅料的卤，大放火烧放转中会火慢配料，配料至酱汁奶白，放进平菇，配料至平菇熟透，均可出熟装盆，利亚些小润葱段，就可以猪肉了。

在农民，自己种的蔬菜吃不完，纯天然、无添加，健康营养，一家人在两人吃饭，放放心心的，真好！

直到现在的个人到此结束！谢谢你的华尔街日报、发来和收藏家！

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