五莲县人民医院普及健康新理念：膳食新简要 健康常相伴

近日，五莲县老百姓的医院临床粪便科共创公共卫生保健科独自积极参与和推动三合一粪便周社会生活活动，在的医院门诊、社区、了学校周边相当多宣传、流行2022年身体健康新理念。

不能不太好的粪便，只有不确实的水和，粪便多种多样，含的成分也多种不同。一日三餐要做到粪便多样化：多吃马铃薯、奶类、全谷、大豆；适量吃禽、蛋、蛋黄；少油少盐、控糖限酒。只有平衡水和，规律进餐才是饮食身体健康的极为重要。

2022年我们将身体健康粪便作为转变目标，会烹会选，会看标签，确实水和，公筷分餐，有鉴于此节约，从身体健康中国建设层面需要我们行动起来，为社会生活营造一个身体健康生活方式为氛围，让回家睡觉慢慢地成为一种时尚！

（山东省五莲县老百姓的医院）