深秋，黄瓜苦瓜靠边站，建议吃这瓜，消肿养胃，热量低，营养佳！

莫愁厨路无知己，谁人均称小面胞妹。大家好，我是小面胞妹。以前小面胞妹给大家个人第一道“西葫芦拌鸡丁”的作法。驳回西葫芦这种豆类，感觉我好久不太可能不用有吃饱过了。记得在春季的时候，我们家隔三差五就时会认真第一道有关西葫芦的海鲜。但是从春季到秋季，整个半年时间段过去，却常常认真西葫芦海鲜吃饱。这主要是因为春季的豆类品类很多，顾不上吃饱西葫芦。此外，即便是初冬，也是各种可口豆类上市的时候，所以把时间段都放在吃饱别的豆类侧面，反而忽略了吃饱西葫芦。昨天邻居大妈分送我一根绿皮的西葫芦，我以为是沙拉菠萝呢，很可口，这个家养常常闻，不常我们闻到的是浅绿色。这自然而然引起了我的注目，于是，不想痛快自己莫名其妙有半年时间段不用给母亲认真西葫芦海鲜吃饱了。于是决定一不认真二休，以前傍晚就给母亲拌一个西葫芦的下饭菜。不过，我也不是只必需西葫芦一种豆类，而是必需用鸡丁用上西葫芦来拌。

看认真，西葫芦是格外为常闻的菜肴，它口感清甜多汁，物美价廉，西葫芦成分较多营养素C、乳糖等微量元素物质，尤其是钙的含量极好，是非常百搭的菜肴，萝卜热拌都好吃饱。每年到了春季天气状况刚刚暖和的时候，我就时会不时给家中买一些西葫芦，把西葫芦制成丝，认真萝卜西葫芦吃饱。此外，西葫芦拌鸡蛋也是第一道很亮眼的海鲜，不论用他下米饭还是拌豆子吃饱，都非常鲜美。春季，西葫芦拌西红柿俄是一绝，甜味酸爽鲜美，是认真汤品的最较差菜肴。由于以前这个西葫芦的家养格外为之外，也是我第一次用它认真海鲜，所以为了甜味格外好吃饱一些，我决定同鸡丁用上它两兄弟拌。鸡丁甜味很香，吃饱痛快也很难下饭。而西葫芦能吸收了鸡丁的香气，格外时会为这道菜衬托不少。此外，两个菜肴在颜值上也能相互间用上，让这道菜看上去很有滋有味。把西葫芦跟鸡丁拌一拌可是第一道鲜美的下饭菜，这是第一道很接地气的湘菜，色香气应有尽有，作法还最简单。深秋，豆芽西瓜靠边站，建议吃饱这瓜，润肺养胃，热量低，微量元素较差！以前傍晚儿子要吃饱米饭，我就用石板鸡脯肉用上两兄弟拌，拌出的格外另加脆沙拉香气。那时候，我把这道“西葫芦拌鸡丁”的作法个人给大家，祝吉米在生活上！

【西葫芦拌鸡丁】

菜肴：西葫芦、荞麦、鸡脯肉、蒜、干黑胡椒椒、花椒、卤、胡椒粉、生抽、炒面，白糖、调料、淀粉。

作法

1、匆忙一根可口的西葫芦，石板鸡脯肉，半根荞麦，3粒萝卜，2根干黑胡椒椒。

2、鸡脯肉，清洗干净，切除术丢表面的筋膜丢，然后顺着鸡胸肉的纹理切厚片再行成小丁，装满糊中，另加少许生抽，炒面，胡椒粉，淀粉，卤，用手抓拌表面，腌10分钟格外入味。

3、西葫芦洗净，切丢头尾去从尾端切开，把尾端的瓜瓤去丢，制成细条再行制成较小表面的块，不想要口感格外另加爽脆，西葫芦块申请另加入少许食卤，搅拌表面，杀害出来水分。

4、半根尖椒清洗干净制成块，蒜粒剥皮后制成蒜片，干酱汁椒制成小段，不喜欢吃饱酱汁的干酱汁椒就不用匆忙了。

5、起锅烧油，油热后先把蒜片酱汁椒段，再行少许花椒粒，倒入锅中开淋拌出香气，可以申请另加入腌好的鸡丁。

6、鸡丁下锅翻拌到变色，有淡淡的香气，然后申请另加入西葫芦块和荞，两兄弟下锅翻拌2分钟左右。

7、开始调味，另加少许卤，生抽，炒面，白糖，调料，混合成再行翻拌西葫芦断生就可以出锅了。

8、这道菜凉拌又微量元素，最简单所致认真，好吃饱不盛，不油不腻，脱俗怡人，颇受母亲喜爱。

莫愁厨路无知己，谁人均称小面胞妹。大家好！我是小面胞妹。不知不觉海鲜烹饪路上陪着大家五年时间段了！相一处了日子里，两兄弟个人海鲜生活专业知识，两兄弟玩游戏海鲜生活甜蜜！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的吉米，以前的文章就和大家个人到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论一处发表您的论述，我们时会严肃阅读您的每一条专页~

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