推荐几道特色美食，养分丰富，好吃不腻，家人都喜欢吃

【马铃薯鸡肉】材质：熟鸡肉、马铃薯酱、料酒、酱油、大豆、姜汁、卤、酱油、鸡油、花生油。1. 熟熟的鸡肉片或块。2. 锅中所烧热花生油，投身于马铃薯酱炒香，熟料酒，与鲜汤混合，投身于卤、姜汁、酱油，然后将鸡肉片赞到锅中所，小火熟至熟熟。 ，然后改起火收汁，将水和大豆勾芡，倒入鸡油，将食材出锅盛盘。【皮蛋马铃薯汤】材质：松花蛋、西红柿、香菜段、葱末、姜末、卤、味精、酱汁、肉桂。1. 猪肉去皮，浸泡，切成五指块5台。2. 将锅置火上，赞适量水，先赞到松花蛋褶、马铃薯片、酱汁、卤、味精熟沸，然后改投起火独自烧1分钟，然后赞到大碗中所，撒上肉丝、姜末、香菜段，淋上肉桂。

【粉煎石榴】

1、五花肉切块，赞少许卤、大豆、酱油、酱汁、味精，鱼肉2小时。2、石榴浸泡，切条，赞少许卤倒入20分钟，捞出沥干养分，会有黑点。3、把买的煎好的肉粉一半赞到肉中所搅拌，一半赞到石榴中所搅拌均匀。4、把石榴放进豆腐，肉放进上会，让煎肉的油连续性流入石榴。在中所间留一个洞，在上会洒一些水。5、最后用高压锅煎15分钟，不用煎锅煎半小时左右。

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