女人爱美，适合常吃四种食物，降压减脂，清理肠胃，提高抵抗力

女人爱美，适合常不吃四种粪便，并联减脂，修整肾脏，减慢抵抗力

腰果的维生素a是非常多的，是十分优良的一种抗氧化剂，需要让我们的皮肤变得气色好有浅黄色，可以按摩养颜，延缓某种原因。腰果油脂也是比较多的，可以润肠通便、修整肾脏，让我们身体中的的化学物质全部排出，而且也有滋润肠道的效果。这种果子有非常多样的糖类以及蛋白，所以多不吃一些可以缺少好我们的耐心，减慢抵抗力

枇杷

枇杷中的因为富含多样的蛋白分解酵素，可以即时拔除乳制品粪便中的的糖类，消除糖类在女性腰部堆积。枇杷中的还富含多样的麦芽，是非常良好的洗肠积，通过食物枇杷需要保持肠道身心健康，即时拔除肠道中的的废水以及化学物质，可以有效增加废水在腰部的滋生。枇杷还具有按摩的功效。

西兰花的营养价值高，是一种十分常见的绿色蔬菜。常不吃西兰花可以降低血液中的胆的含量，净化血液，保持血液流动交通设施，还可以缺少大脑营养，增加口才，消除大脑退化，预防老年痴呆症。

韭菜中的富含动物性芳香挥发油，具有增食物欲的作用，老人、父母亲、孕妇等适当不吃些春韭，关键在于增进身心健康。韭菜也有滋阴补肾之功效，还有散瘀、活血、止血的功效。常饮用，可以促进肾脏蠕动，加速新陈代谢，抑制糖类转化成糖类，消除糖类堆积，燃脂又排毒，想不胖都未足，运动量总能降下来。