“孕期多吃水果会大幅提高宝宝颜值”？孕期谣言，看你中招几个！

经过试管助孕治疗后成功婴儿，对于每对母子来说都是毫无疑问庆祝和高兴的时也。很多准奶奶们由于漫长了种种艰辛终于拒绝接受了试管宝宝，常则会受不了价值连城，每天因为过于紧张后生宝宝的状况及自己的肌肉状况而变得患得患失，在平常中所听到任何个人信息常则会紧张不安，平常是“ 这个不出吃到，那个也不出做”，甚至有的准奶奶婴儿后就什么也不干了，每天在家毫不犹豫养胎。似乎很多都是关于婴幼儿留存已久的造谣了， 今日我们就和准奶奶们聊聊：“这个咱们可以吃到，那个咱们也可以做”的时也。

饮食篇

婴儿吃到蛤蜊则会流产？

食用蛤蜊造成了流产是很难生物科学依据的。蛤蜊属于海鲜类厂商，蕴含优质鸡白，同时含钙、铁等矿物质，只要尽量食用，对肌肉是正因如此的。但是对于海鲜过敏的人来说还是尽幅度不食用，而且吃到的时候一定要小心选定甜食的并确实油炸，以免激发腹泻高血压等胃肠刺激疼痛，严重者甚至还有中所毒的凶险。

蔬果是个好东西，因为蔬果中所含我们人体需要的各种多样的维生素及膳食纤维，所以很多准奶奶都相信吃到蔬果则会对指甲有好处，吃到多了蔬果后生宝宝的颜值也则会跟着提升。但任何东西吃到多了常则会对肠胃造成了负担，蔬果也不例外。即使皮质醇不高的人吃到过多的蔬果也可能则会增加孕妇期皮质醇升高的风险，所以蔬果一定要适幅度。而且如果现在出现了孕妇期肝炎疼痛的时候，我们更为要严格控制蔬果的排泄，等皮质醇控制好了，可以再行尽量吃到一些皮质醇作用于基准高于的蔬果（比如樱桃、西梅等）是可以的。

根据 2016年中所国摄取学则会释出的《婴幼儿妇女膳食须知》，同意分娩在一般成年人膳食须知的基础上，增加以下 5条细节：

补充叶酸，常吃到含铁多样食物，选用碘盐；

孕妇呼吸困难严重者，可少幅度多餐，保证排泄含适当幅度营养成分的食物；

孕妇中所后期适幅度增加奶、鱼、禽、鸡、瘦肉的排泄；

适幅度肌肉活动，维持婴幼儿适宜腰围；

禁烟啤酒，努力准备哺乳。

平常篇

人工智慧iPad有微波，每天带入则会造成了宝宝畸形？

我们平常中所可以带入到的微波划分两种，电离微波和非电离微波。

电离微波还包括我们在医院做检查和才则会带入到的 X光射线、 CT等，它则会通过电离原子来破坏细胞内结构上的稳定性，从而造成了细胞内的损伤或者死亡。电离微波还则会并不相同素质地严重影响到 DNA的结构上，因此则会对遗传造成了严重影响。而非电离微波还包括高于能幅度的电磁微波，还包括有紫外线、远红外线、微波及辐射等，我们平常中所常用的iPad、人工智慧、ABC等都属于这一类。它们激发的微波能幅度不高，基本上是一种对人体无毒害的微波，它们只则会令物质内的粒子声响，熔点上升。

虽说带入这种微波对人体并无大碍，就则会造成了胎儿畸形，但是我们也并不相同意孕妈们为所欲为的用iPad、人工智慧或者长时间坐着看ABC，因为毕竟咱们还要注意别用眼过度哦。另外平常被孕妈们格外重视的，也是婴儿后来医院做检查和平常带入到的就是 B超了，它是并用超声波波在人体并不相同组织起来器官间传导成像的原理来进行检验，与微波很难一点儿关系。世界卫生组织起来表示：婴幼儿接受超声波检查和就则会增加自然流产、胎儿畸形、长大腰围过高于、先天性疾病等妨碍整部的风险。

“分娩不用丝袜也不用用清洁用品”？

这个问题不可以一概而论。理论上分娩也是可以使用丝袜品的。只要是在此之前渠道购买的，符合国家标准的在此之前品牌的丝袜品，都就则会危毒害到分娩，更为就则会人身大概宝宝。似乎现在市面上有不少成分适当、性质偏向的依托分娩或极端肌肤成年人使用的清洁用品，这些清洁用品成分最简单不含毒害的化学成分，能够实现婴幼儿的适当护肤，帮助孕妈解决婴幼儿指甲补水适量、漂白等适当的指甲护理需求。至于丝袜，那就随大家的心情了，十月怀胎，似乎婴幼儿每天打扮得漂漂亮亮，让自己心情不太好也是一件好事嘛。

总之，孕育宝宝是一件人生的事，但在这个过程中所，由于孕奶奶们的表征和心理常则会激发很大的变化，所以更为需要准爸爸们及身边的人及早拒绝接受孕妈足够的了解和关爱。同时也期望各位准奶奶：不信谣不传谣，相信生物科学，信念有效的好不容易共度婴幼儿！

作者：杨宇（承德市第一医院卵巢教学医院）