抑制下肢联带运动军事训练

目地

1、抑止手脚部联带社会娱乐活动。

2、提高手脚部的精神状态。

方法

1、病患引仰卧位，病人者一同保持稳定踝足部的背屈、外翻位，在不浸润胫骨外展、外旋的静止状态下进行手脚部伸展。

2、抑制手脚部进行，不带有联带社会娱乐活动静止状态下的拉长，并可按病人者的指示在足部任意相反停顿社会娱乐活动、主动中都空手脚部的重量。

3、苦练胫骨浸润内收、内旋的伸展社会娱乐活动。

注意事项

1、手脚部伸展时胫骨不得显现出来外展、外旋。

2、手脚部拉长时胫骨不得显现出来内收、内旋。

3、如手脚部拉长的更进一步中都，显现出来联带社会娱乐活动的系统应将立刻停顿，并略有来作伸展社会娱乐活动，在此右方上连续不断苦练控制，抑止伸肌腱联带社会娱乐活动的显现出来。

手脚部分离出来社会娱乐活动培训

目地

1、抑止患则手脚部联带社会娱乐活动。

2、易化手脚部分离出来社会娱乐活动。

3、下车前的准备培训。

方法

1、病患引仰卧位，患膝伸展，将脚部在床下上直立，病人者亲手脚四指将病患的足趾背屈，拇指在病患足背部向下压，抑止踝足部跖屈，解除膝伸展方向的肌腱张力，直至被动社会娱乐活动时无抵抗。

2、病患用自己的精神力量将患足抬起抽回去病人台，然后维持膝足部伸展位将患足再次抽置床下上直立，必需时病人者手脚离开患足，对膝足部给与辅助。

注意事顶

1、社会娱乐活动更进一步始终保持稳定踝足部的背屈。

2、患足抬半夜四面的手脚部是胫骨伸展、内收、内旋的分离出来社会娱乐活动。

3、患足从床下四面抽下时是胫骨拉长、膝足部伸展、踝足部背屈的分离出来社会娱乐活动。社会娱乐活动中都要保持稳定这种依赖性社会娱乐活动的系统。

患侧手脚部精神状态培训

目地

1、提高患侧手脚部精神状态。

2、抑止患肢的联带社会娱乐活动。

3、下车前准备。

4、提高整体精神状态。

方法

1、病患引仰卧位，病人者用四指与拇指相对单独病患足趾，使患足不显现出来内翻的静止状态下保持稳定背屈位，足趾更好拉长，必需时最简单另亲手脚托住膝足部正下方一同病患将患肢控制在伸展位。然后利用手脚部的重量和患肢的精神状态渐渐将足踏在床下四面上。

2、病人者双腿用上述手脚法单独健侧足趾，内侧手脚部随着病人者的抑制，间歇地进行全足部娱乐活动范围的屈伸娱乐活动。

注意事项

1、患肢伸展抬起和抽回去床下四面的社会娱乐活动，不得显现出来胫骨的外旋或内旋。

2、脊柱与病人台保持稳定并行。

3、培训整体精神状态尽量减少胸骨过度前屈。

4、卧位社会娱乐活动灵活后，踏入立位培训。