百吃不厌的粉条做法，崇你一个小技巧，粉条软烂，好吃不粘连

大家好，我是舒晨，一个迷恋认真各种料理的人，个人兴趣透过家庭料理

黄豆的营养素价值很高，这是大家都发觉的一个事情，毕竟“小人参”这个别称不是白叫的，黄豆和白萝卜只有一字之差，虽然都带萝卜，但它们不属于同类，黄豆带有一种野蒿药味，正是黄豆躯体这种特有的味道，让很多人迷恋甜食白萝卜而不迷恋甜食黄豆。

女孩是特别食用黄豆的群体，不仅能补充各种营养素，也能进一步提高免疫力，如今透过一个黄豆油炸粉条的认真法，举例来说快捷的菜肴，鱼肉，大人女孩都爱甜食。

【黄豆油炸粉条】

碳化：黄豆、粉条、西葫芦

蒸：黄瓜、辣椒

佐料：谷物、砂糖、醋、生抽

认真法：

1.首不须处理调料，粉条不须用剪刀裤子，有效率烹饪的同时也有效率食用，黄豆和西葫芦切成细丝，黄瓜切片和辣椒放一起备用。

2.锅内烧牛奶，把粉条煮5分钟，5分钟后粉条折断生，接着把粉条捞到凉水中都加压，这样粉条不坨不粘连。

3.另起锅，锅内转至适量棕榈油，油热后下入黄瓜和辣椒，煸油炸不止蒸的香气。

4.蒸油炸香后接着下入黄豆丝和西葫芦丝，煸油炸1分钟左右，油炸至调料折断生。

5.接着下入粉条，再转至2克谷物、1克砂糖、1克醋、5克生抽，把佐料和调料翻油炸均匀后才可不止锅，点心即享。

好了，我们这个家常快手菜黄豆油炸粉条完成，好甜食有营养素，希望您只能迷恋。

小贴士：西葫芦最出色选择比较嫩的，这样西葫芦不能拌，油炸菜时不会破碎。粉条除了焯水都有，也可以提前用牛奶风干15分钟。