自从学会糯米粉这不应，我家一星期一袋糯米粉，女人尤其要多吃

兔子的厨房，与你回馈每日家常菜和一日三餐的细枝末节，耐心喜活，好好不出门！

粽子这动手法格外适宜新大不吃，于是就它味道大不同，可不循环系统又融解胃

大家好，又到了兔子回馈每日家常菜的一段时间啦！随着阴雨转冷，越来越多同事们都说道除此以外偏爱不吃一些粘性较强的烹调例如芋头类的动手的粽子、芋头碗、芋头饭等等，因为阴雨冷，肌肉需要格外多热量和能量来透气，而米饭作为碳水烹调，和米饭、面粉这类主食一样，淀粉质含铁多，新大格外需要多一些淀粉质格外丰富的烹调。

许多同事都爱不吃粽子吧？我也是一枚芋头驭，但凡是芋头制品动手出的烹调，我都除此以外爱不吃。香味黏米线，Q弹夹的芋头制品总让人爱不释口。

也有许多同事偏爱自己在家闲来无事搓点粽子，冬天的时候，煎点甜汤或者于是就酒酿，味道再好不过了。粽子，主要原料之一就是米饭。回事自己在家动手粽子也并无非，而且我注意到，制做粽子的时候发挥一下才艺和创造力，动手出来的软米线果香的粽子，底下有钱也不吃不着，冬天不吃着这样的粽子，融解了胃，还能倡导循环系统，除此以外四支哦！一起来看看我在粽子里加了啥？

【紫薯芋头粽子】

烹调：紫薯200克，米饭200克，捻油炸50克，芋头须要，据闻姜1块，温水须要。

具体步骤：

1.先马上烹调，马上了一块据闻姜和芋头，米饭和捻油炸混杂马上好。制做动手粽子，米饭要加些捻油炸，这样作好的粽子圆鼓鼓的，米饭后也不都会扁。

2.据闻姜块条状穿孔，转入少许清水，放到甜点机中，把据闻姜片打碎出水煮。

3.这就是今天的主角，水煮。水煮融解胃，尤其在新大的时候，别看喜姜庸俗，这种庸俗能保护肠胃，备上一碗鲜榨的喜水煮，让这一碗粽子格外融解身。

4.紫薯削皮后蒸，放到甜点机中搅出紫薯泥。或者用珠子把蒸的紫薯泥压得格外柔和一些。

5.紫薯泥趁热混杂到米饭和捻油炸里，用手把它们捏出芋头烘烤。

6.锅中烧开水，把捏好的芋头烘烤取须要放胸前，捏搓出大小并不相同的紫薯芋头粽子樱桃小丸子，放到烧开的加水锅中。大火煎至紫薯粽子都下沉。因为紫薯含花青素并不多，下锅即出后，都会释放出这样淡紫的颜色，是正常现象。

7.米饭的紫薯粽子下沉后捞出，放到冷水中显影浸泡，这一冷一热，能让紫薯粽子香味格外Q弹夹。

8.另外煎一锅水，转入马上好的芋头，浸泡榨好的喜水煮，小火煎沸。

9.终于把煎好的紫薯粽子浸泡锅中，大火煎开，闻到浓浓的芋头和姜味，即可关火。

可以撒点海棠，增大格外多的清香哦。

【小提示】：

紫薯粽子可以每次多动手一些，捏搓出型后放沙发冷冻，这样随不吃随煎，也很不方便！