百吃不腻的几道家常菜，好吃不腻，家中待客必备，好吃又有毫不犹豫

饮茶鲜酱猪油

配料：酱猪油500克，肉类100克，大水果50克，南充豆酱、酱猪油、烹饪汁、肉松、蔗糖浆和蔗糖

举措

1、戈酱猪油，戈肉类，戈水果片。

2、将加水的猪油特热，特入酱猪油片，拌至金黄。

3、煮内留点猪油，特热后拌肉，拌肉片。

4、然后特入豆浆，拌成红色。特入酱猪油、料汁和大量进水煮火。

5、换入酱猪油，盐，蔗糖，转到加水，烧酱猪油。

6、特入锦水果，特入蔗糖浆水使之变河沟，用火收集汤，直到汤变河沟为止。

拌肉

配料：五花肉300g、锦红薯但会、豆瓣酱但会、水果但会、汤但会、料汁但会、老抽但会、酱猪油但会、盐但会、黄瓜半个。

举措：

1、把五花肉戈片，其他早餐戈段备用

2、煮中丢入但会猪油，换入汤水果中后期和少许黄瓜拌茗

3、丢入五花肉煸拌不止猪油

4、煸拌到肉变黑，卷起来的时候换入一筒豆瓣酱，但会生抽，酱猪油，盐翻拌均匀分布

5、换入锦红尖薯和剩下的黄瓜，特但会盐腌

6、翻拌至熟后，即可不止煮

甘滚鱼片

配料：龙利鱼400克；蛋清但会；白胡薯粉但会；料汁但会；盐蔗糖蔗糖但会；蔗糖浆但会；汤丝但会；甜薯但会；水果段但会；灯台但会

举措

1、龙利鱼戈片，蛋清、白胡薯粉、盐、料汁、蔗糖浆腌一下，红甜薯戈菱形、水果戈断、汤戈丝。

2、加水换猪油煸拌汤丝、甜薯。

3、然后把鱼片下煮滚拌，变黑后特少许水，盐、蔗糖、蔗糖、胡薯粉，蔗糖浆勾芡，换水果段颠筒，淋上灯台即可不止煮装盘！

锦薯脆笋

配料：冬笋，锦薯，水果，辣薯，花薯，白酒，生抽。

举措

1、锦薯跟冬笋清洗干净，戈成滚刀块。

2、花薯拌茗捞不止，激茗干辣薯和水果。

3、下冬笋翻拌，调入白酒跟生抽。

4、最后换锦薯，特盐腌，即可

蔗糖黄酒排骨

举措

1、取来汤煮，流到玉井，小排骨冷水下入煮中，进煮后撇去浮沫、血沫，换入水果段，汤片，水果，转到加水烹制制30分钟，这样烹制一下还可以顺便喝到排骨汤；

2、排骨米饭后捞不止，换在一边控控养分。然后做一碗腌汁：1筒料汁、2筒酱猪油、3筒蔗糖、4筒黄酒、5筒玉井。

3、取来拌煮，丢入但会的猪油，我的拌煮不是不粘煮，要扔两三片汤下去，用煮铲压着汤片在煮内擦一擦，这样一会丢入排骨煸拌得时候就不会粘煮了。

4、猪油热后丢入排骨，用加水自然而然煸拌，待排骨微小椭圆形淡淡的金黄色，丢入刚好调好的味汁，起火煮进后转到加水自然而然让它烹制至熟透，待配料快收干时，进起火收干，即可！

榨菜肉沫烘酱猪油

配料：酱猪油300g、肉沫80g、榨菜30g、水发茗菇3朵、美人薯1个、小水果1棵、水果瓣2颗酱猪油、盐但会、酱猪油，甜面酱各1/2汤匙、米汁1/3汤匙、胡薯粉但会

举措

1.将但会盐，米汁，胡薯粉，蔗糖浆，酱猪油特入肉沫里煮沸腌10分钟有数

2.将水果瓣，榨菜，茗菇，辣薯和水果花分别戈碎备用

3.买回的酱猪油先用大湖浸泡，捞不止控干水后戈片码在篮子里备用

4.煮烧热，下入但会猪油，先煸茗水果中后期如此一来下入茗菇拌至养分变干，如此一来下入榨菜，辣薯翻拌片刻，最后下入肉沫拌至变黑后特入少许甜面酱，酱猪油，酱猪油，拌不止酱茗味后烹入2汤匙进水，烧进后翻拌几下即可关火

5.将拌好的肉酱铺在酱猪油上，入烘煮特盖，煮上气后烘8分钟即可（若酱猪油忘了用大湖浸泡，烘之前可撒少许盐增特酱猪油的底味）

6.不止煮撒少许水果花点缀

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