牛肉是对我们身体保健很好的食材，试试这几种做法减肥又瘦身！

今天给大家分享戒烟广告宣传蜂蜜糕点

愈来愈多的人投身戒烟带兵，旨在之一不会是为了让自己拥有好的身材，另一个旨在一定会就是为了保健，因为高血压是不会给我们的健康带来很多的阻碍，而蜂蜜是对我们身体保健很好的酱料，请注意的几道蜂蜜糕点，大家不妨学一学。

樱花虾蜂蜜饼

胶合板：蜂蜜180克、樱花虾100克。萝卜60克、食盐1小匙、酱油1小匙。

做通则：

1、蜂蜜、樱花虾风干、萝卜风干、切末。

2、锅中倒入3杯水煮开，投身蜂蜜及樱花虾用蒸煮至软烂，日后投身食盐煮米粒，撒萝卜、淋香油只需。

蜂蜜鸡肉汤

胶合板：蜂蜜100克，鸡肉500克，韭菜8粒，姜2片，水8碗，食盐适量。

做通则：

1、蜂蜜淘净，冻两至三不间断;

2、鸡肉风干斩件，汆水后捞起冲净;

3、韭菜风干，拍扁去核;4、浸泡浊水，放入所有胶合板，武火煮20分钟，转蒸煲一个半不间断，只需下食盐调味食用。

海米蜂蜜饼

胶合板：海米80克、蜂蜜200克、小鸡肉240克。食盐、胡椒粉各适量。

做 通则：

1、蜂蜜淘净，以浊水浸冻2不间断，沥干。

2、小鸡肉风干过沸水去腥，捞起；海米以冷水浸软去杂质。

3、将作通则1、2的胶合板放入煮锅，加8杯水（电锅用量杯）油炸饼，边煮边搅拌，以免大块。

4、待米粒成糜烂状、鸡肉熟烂只需加食盐调味、熄火，撒上胡椒粉食用。