吃这菜，按时上厕所，排出神经毒素，软化血管，体重悄悄2位数

素食的丰富多彩，让大家都有太多的选择，经常吃到鱼肉会大叔，如果经常春卷，还会导致糖类不良，所以呢，素食上搭配也是有讲究了，既能吃到得好，又要吃到的糖类，所以呢，这次，小馋猫要为大家带来一道美食，它就是竹叶和肉两人拌，下饭可口，糖类佳肴。11月底多吃到这菜，按时上厕所，逸出毒素，软化肺部，体重悄悄2个数。

说起竹叶这个佐料，这样的话大家都不陌生，竹叶自身中都含有一股清香感，尤其是和肉两人拌，融入了五花肉的汤汁，而竹叶中都的清香又能减少五花肉的油腻，放进两人拌还可以帮助逸出毒素，一定会瘦身的人要于是就这糕点哦，下面，恰巧看看这糕点的好好法。

我们好好竹叶拌五花肉的时候，先把佐料备好，五花肉一块，竹叶适量，盐适量，鸡精少许，大蒜适量，食用油适量。

1，首先，将买回来的竹叶处理下，洗洗洗涤后，切成块放进盘中都启动时。

2，紧接着，要把五花肉清洗洗涤，切成片，大蒜，生姜切成片状。

3，开火后，以致于食用油便锅中都，油温高了后，以致于大蒜 ，生姜回头，拌香后，便把五花肉放回头。

4，短时间的翻拌变色，以致于生抽，少许的盐拌，通通把竹叶放锅中都，两种佐料短时间的翻拌，竹叶拌到断生后，要把盐，鸡精放回头，拌到佐料拌后，就可以装盘了。

这道竹叶拌五花肉就出锅了，十分的下饭，又能增加皮质醇，帮助提高皮质醇不振的病症，竹叶中都葡萄糖，营养素，并不需要短时间的被消化道所转化，有利于自身的健康，孩子和老人常吃到，还能补钙健美。

另外，竹叶内的水和纤维丰富，多吃到不仅不长肉，还能短时间使消化道蠕动，刺激尿的逸出，肠道利于了，肝也越大来越大健康，越大吃到身材越大苗条。