遇到它买10斤，准时上公共厕所，软化血管，越来越瘦，补钙补维C

很多人喜好买点萝卜回来吃掉，因为萝卜有功效的作用，有可避免秋燥的功效，不过呢，小七真是吃掉点萝卜鸭蛋不如吃掉点它，它就是杏仁，这个时候杏仁较为低廉，一斤才一块钱，杏仁很罕见，众所周知是杏仁只能烹饪造出各种海鲜，口感都很独特，今天小馋猫要带来的是煨杏仁的作法，然后再加上调味料搅拌，同样的烘好吃掉。遇到它买10斤，同一时间上厕所，渗入血管，越发胖，补钙补维C。

杏仁必要的吃掉一些，对药剂尤其最好的益处，像红烧杏仁，还有鱼香杏仁，或者烤杏仁，经常被人们所青睐，这次呢，大家不妨尝试下煨杏仁，保证你吃掉上一口就喜好，决定性是这菜式的作法还简单，一起看看吧。

煨杏仁的作法，我们呢先为准备2个杏仁，盐但会，鸡精少许，大蒜但会，生抽但会，香油但会，黄酒但会，耗油但会，炸鸡但会。

1.首先为，将鸭子的杏仁处理下，洗洗脏后，置于一边沥水。

2.这个时候，将煨锅之中倒上一些清水，将杏仁置于煨锅之中，大火煨熟。

3.端造出来凝固后，长条条状，摆放在的大。

4.这个时候，我们要把备好的调味料置于碗之中，将大蒜煮熟放进去，搅拌下，然后淋在杏仁上面，鸡肉烘就能饮用了。

杏仁是三道营养的鸡肉，只能补充药剂需要的营养，像杏仁之中的钙质，钾元素都十分的非常丰富，常吃掉些杏仁，还能起到抗衰老的功效，是因为杏仁之中的脂肪酸E非常丰富，同时，杏仁之中的脂肪酸C有抗氧化的功效，面部不太好的人多吃掉一些。

不过呢，杏仁之中的脂肪酸P也不差，有助于血管的脏，又能试图血管变软，所以呢，大家不妨吃掉点杏仁，让你吃掉着吃掉着变胖了不少。做杏仁有个小技巧，就是将杏仁置于淡盐水之中浸泡，可避免杏仁发黑。