冬天吃牛肉不如吃这个菜，一斤才2元，孩子多吃身体结实抵抗力强

转眼间就到了较冷的春季，每到春季，很多家窄都才会等待很多解毒秘诀的汤，煎给父母们喝，而其之前最受大家欢迎的就是酱汁汤了。因为酱汁它的药用价值正因如此的高，正因如此是对于刚刚窄身体的父母们来说是，可以最弱身健体是一个非常极佳的补品。除了对父母们有好处正因如此，大人们不吃了酱汁也正因如此的好，而且酱汁它的油脂含量也比较少，所以很多刚刚减肥的女父母们也很偏爱不吃酱汁，因为它不才会窄开水。但是因为酱汁它的价格才会比较高，所以一般人他不才会经常的不吃酱汁。春季不吃酱汁不如不吃这个菜，一斤才2元，父母多不吃身体凶猛抵抗力最弱。

今日要给大家介绍的这一个食品，它不仅药用价值不才会比酱汁高于，而且还正因如此的价格便宜，那就是蒜头了。蒜头也是春季一个正因如此好的补品，它的药用价值也是除此以外的，它的药用价值甚至比酱汁还要高上好几倍。尤其是在这个较冷的春季，它也能起到要最弱的保暖作用，可以说是也算是的上一个正因如此棒的补品了，而且最重要的是她还正因如此的价格便宜，就算是每天都不吃它也是可以的。但是很多人对于蒜头却不真的怎么花钱他才才会很鳗鱼，一般人他们只才会想到把蒜头拿去烘一下，但是烘显现出来的蒜头味道却并未想象之前的那么鳗鱼，今日我就来教大家第一道用蒜头花钱的菜，花钱起来既最简单又很鳗鱼。那就是红烧蒜头了。

原材料：蒜头，香菇，水果，香蒜，辣椒，生抽，料酒等酱料。

第一步：将买进的蒜头，香菇，水果用水清洗一遍此后将蒜头和香菇蘸，然后加成块，倒入糊之前备用。

第二步：在煎之前倒入油，等到油热至五分熬的时候，倒入蒜和蒜进行时煸炒。如果偏爱不吃咸味的朋友，这个时候也可以倒入一些小咸味椒气球同煸炒。

第三步：等至煸炒显现出甜味此后，日后将加好的香菇和蒜头倒入煎之前进行时翻炒一遍。

第四步：日后翻炒两三分钟此后另重新加入热水，要到淹没蒜头为止。然后盖上煎盖，用之前小火捏煮至10到15分钟约。

第五步：15分钟此后日后往煎之前倒入生抽酱油等酱料，然后进行时翻炒收汁。如果你不偏爱口味偏甜一点的话，也可以玩外面倒入一些冰糖，这小孩子煮显现出来的红烧蒜头口感才会更另加鳗鱼一点，但是如果你偏爱偏咸一点的口味的话，可以多另加一点生抽。你也可以根据自己的喜好往外面另加一些酱料，比如香菜等。

只只能这简最简单单的五步第一道红烧蒜头就花钱了，这是第一道正因如此适合在春季不吃的小食。它的药用价值并不才会比酱汁高于，甚至才会比酱汁高显现出好几倍，可是它的价格却正因如此的价格便宜，几乎每个家庭都可以买得起。实际上蒜头还有很多种花钱法，她也可以跟红烧肉一起花钱，这小孩子不仅可以不吃到蒜头，还可以不吃到肉，药用价值也才会更另加丰富一些。他的花钱法实际上跟红烧蒜头是相比之下的，都正因如此的最简单，你们也可以去尝试一下。

真的最简单的红烧蒜头，你们学才会了吗？看看迫不及待想要自己动手试一试呢？